ምርጥ የኡክራክያን ዮጋ እና የአካል ማጓጓዣ ጉብኝት - አራት ዊል ሚዲያ ህንዳ
አራት ዊል ዲያሌት ህንድአራት ዊል ዲያሌት ህንድ

ምርጥ የኡርትራሽ ዮጋ እና የአካል ማጓጓዣ ጉብኝት

ምርጥ የኡክራካን ዮጋ እና የመማክርት ጉብኝት - 14 NIGHTS እና 15 ቀናት

ምርጥ የኡርትራሽ ዮጋ እና የአካል ማጓጓዣ ጉብኝት

ቀን 1: ወደ Delhi መድረስ

ወደ ማረፊያ ቦታ ሲመጡ ተወካዮቻችን እርስዎን ይቀበላሉ እና በሆቴሉ ውስጥ እንዲዘዋወሩ ይረዳዎታል. ወደ ሆቴሉ ከገቡ በኋላ በእረፍት ጊዜያቸውን የሚያሳልፉ እና ዘና ይበሉ. እራስዎን ካነሱ በኋላ የድሮውን የከተማ ጉዞ በእግር መሄድ.

የሪክሾ ጉዞ ይደሰቱ እና አንዳንድ የአካባቢው ጣዕም ይደሰቱ. በደህና ወደ ሆቴል በሆቴሉ ቆይ.

ቀን 2: ዴሊ

በሆቴሉ ውስጥ ቁንጮ በሆነ ቁርስ በኋላ ሞልቶ ሬድ ፎርት, ጂማ ማጃጂድ, ኩቱብ ኮምፕሌክስ, ራጄት ሜሞሪን, ፕሬዚዳንት ሃውስ, ሎተስ ቤተመቅደስ እና ሁመራን አስቡ.

ምሽት በሃውዝ ካስ እና በአካባቢው ባሉ የገበያ ቦታዎች ላይ ለመመርመር ነፃ ነው. ዳሊል ውስጥ በሆቴሉ ምሳ

ቀን 3: ወደ ሃሺድራ ጎብኝዎች ወደ ራሽሺህ ጉብኝት

ከቀን በኋላ ጥቂቱን ቁርስ, ከሆቴሉ በመነሳት ወደ ራሺሽሻ ይሂዱ. በጉዞ ላይ, ወደ ሃርኪ ፓውሪ, ባራት ሜታ ቤተመቅደስ, ራት እስሽር እና ሳፕል ሳራቫር, ሳቲ ኪን እና ባራ ባዝራ በሃረድዋ ይጎብኙ. ከጉብኝቱ በኋላ ወደ Rishikesh ቀጣይ ይቀጥሉ. ቆይታዎን ሲዘግቡ ወደ ሆቴሉ ይመልከቱ.

ሒሳንግ ውስጥ ሆቴል በእረፍት.

ቀን 4: Rishikesh

ከጠዋቱ የጠዋት ዮጋ ክፍል በኋላ ቀንዎን ይጀምሩ. ከምሳ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ዘና ይበሉ እና ለዚያ ምሽት ለዮጂ ማማ ማሰልጠኛ ክፍል እንደገና ይጀምሩ.

በ Rishikesh በሚገኘው ሆቴል በእረፍት ቆይተው.

ቀን 5: Rishikesh

ለአውሮፓውያኑ የጠዋት ዮጋ ክፍለ ጊዜ በአየር ላይ ይሁኑ. . ከዚያ በኋላ ቁርስን ለመጥለፍ ወደ ሆቴል መመለስ ከዚያም በአቅራቢያው ወደሚገኙ ቤተመቅደሶች እና የእገዳው ድልድይ ላኪሻም ጁላ ይጎበኙ.

ምሽት ላይ ጋኔንስ ወንዝ ወደ ትሪቬጊ ገትር በመመሥከሪያ ምሽት ጋን ኣርቲ ትመሠርታለች. በ Rishikesh በሚገኘው ሆቴል አንድ ምሽት ይቆዩ.

ቀን 6: ወደ Rudraprayag ይሂዱ

ከጠዋት ዮጋ እና ከማሰላጅ ቡድኖች በኋላ, ወደ ሩድራግግ ውስጥ በሂማላያ ቅኝ ግዛት ውስጥ ይንዱ. ከመድረሱ በፊት በቅድመ-ክፈለ ሆቴልዎ ውስጥ ተመዝግበው ይግቡ እና ዘና ይበሉ. ከጥቂት ጊዜ በኋላ በሆቴሉ ውስጥ ለማታ ማታ ለ ዮጋ እና ለማሰላሰል ክፍል ይሂዱ.

ሆትራፕራግ ውስጥ በሆቴሉ ማደር.

ቀን 7: Rudraprayag

ማለዳ ማለዳ, ለዮጋ ክፍልና ከቁርስ በኋላ ይሂዱ. ከዚያ በኋላ ወደ ኮሶስዋሃው ማሀደስ ቤተመቅደስ ጎብኝቱ. ምሽት የአከባቢ ገበያዎችን ለማሰስ ነጻ ነው.

ሆትራፕራግ ውስጥ በሆቴሉ ማረፍ.

ቀን 8: ወደ ጆይማይዝ ይሂዱ

እንደ ጠዋት እንደነበረው የዩጋ እና የሜዲቴሽን ክፍልዎን ይከታተሉ. ከዚያም ከሆቴሉ ተመልሰው ይሂዱ እና ወደ ጂማማት ይንዱ. ሲደርሱ በሆቴሉ ውስጥ ተመዝግበው በመግባት የተወሰነ እረፍት ያድርጉ. እራስዎን ካነሱ በኋላ, አድሚ ጉሩ ሻነኪካሪያሪያ ቤተመቅደስ ለመጎብኘት ይውጩ.

ምሽት ላይ ዮጋ እና የሜዲቴሽን ክፍል ወደ ሆቴል መመለስ. ሒማታት ውስጥ በሆቴሉ እለኒ.

ቀን 9: Joshimath

በቀን የጠዋት ዮጋ እና የቃለ-ምልልስ ክፍለ ጊዜዎን ያስጀምሩ. ቁርስ ከበሉ በኋላ ወደ ናሽሽች ቤተመቅደስ እና ካልፓቪሽሻን ጎብኝተው ወደ ጉቪንድግግ እና ጋጋሪያ ጉዞ አደረጉ. በምሽቱ ወደ ሆቴልዎ ይሂዱ እና በዮጋ እና በማሰላሰል ስብሰባ ላይ ይሳተፉ.

ሆቴል ውስጥ ሆቴል በእረፍት ይተኛሉ.

ቀን 10: ወደ ኡሊ ይሂዱ

ጠዋት ላይ ወደ ዮጋ እና የቃለ ምልልሱ ክፍለ ጊዜ ለመሳተፍ ይውጡ. ከዚያ በኋላ ወደ ሆቴል ይሂዱ እና በእረፍት ጊዜዎ ቁርስ ይደሰቱ. ቁርስ ከበሉ በኋላ ከሆቴሉ በመነሳት ወደ አሊ ይሂዱ. እዚያ ሲደርሱ ቅድመ-ድራይቭ ሆቴልዎን ይፈትሹ እና ቆንጆ እና ቆንጆ ኮረብታ ጣቢያው ያለማቋረጥ ውበት በሚያደንቁበት ጊዜ ቀንዎን በደስታ ያሳልፉ.

ምሽት በአዋቂዎቻችን ውስጥ በተካሄደው በዮጋ እና በማሰላሰል አንድ ክፍለ ጊዜ ይከታተሉ እና ሰውነትዎን እና ነፍስዎን ያዝናኑ እና ያሻሽሉ.

በ Auli ውስጥ በሆቴሉ ምሳ

ቀን 11: አሊ

የእርስዎ ዮጋ ምደባ እና ቁርስ ከጠዋት በኋላ በአከባቢዎች የሚገኙ ገበያዎችን ለመጎብኘት እና በሂሊማን የሂሞላያን እይታ ይደሰቱ. በሆቴል ውስጥ ማታ ማታ የ Yoga ፕሮግራም.

በ Auli ውስጥ በሆቴሉ ማደር.

ቀን 12: Drive ወደ Rsihikesh

በሆቴሉ ቁርስ ላይ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ በኋላ ተመልሰው ወደ ሪቻሽሻ ይሂዱ. እዚያ እንደደረሱ ወደ ሆቴሉ ሄደው ቀኑን ሙሉ ይደሰቱ.

ምሽት ላይ ፋርማ ናኔታን ራምሆላ ራሽኪህ ወደ ገጋ አርዲ ዳሽሽን ለመሄድ ትመርጡ ይሆናል.

በ Rishikesh በሚገኘው ሆቴል በእረፍት ቆይተው.

ቀን 13: Rishikesh

የጠዋቱ ክፍለ ጊዜ ለዮጋ ክፍለ ጊዜ ከጣቢያው ሻይ ከተጠጣ በኋላ. ዛሬ ዘና ለማለት እንተጋለን. በቂ ምግብ ከተመገቡ በኋላ, ለስራ እንቅስቃሴዎች ነጻ ቀን. እንዲሁም ወደ ነጭ ውሃ ማሳለፊያ ለመሄድ ወይም ለግማሽ ቀን የቤተመቅደስ ጉብኝት ለማድረግ ይችላሉ.

በ Rishikesh በሚገኘው ሆቴል በእረፍት ቆይተው.

ቀን 14: ወደ ዲሊይ ይሂዱ

በጠዋቱ ማለዳ የዮጋ የድንገተኛ ሁኔታን ይለማመዱ. ከቁርስ በኋላ ደግሞ ከሆቴሉ ተመልሰው ወደ አልዲያ ይንዱ. እዚያም በሆቴል ውስጥ ተመዝግበው ይገቡና በእረፍት ጊዜዎን ያሳልፉ.

በደሴይ ውስጥ በሆቴሉ አንድ ላይ ቆይ.

ቀን 15: መነሻው

ዛሬ, በበረራዎ ወደ ቤትዎ ለመጓዝ በዴኤስ አውሮፕላን ማረፊያው እርዳታ ይቀርብልዎታል.

በዚህ ጉብኝት የተካተተ መዳረሻ

ዴልሂ
Rishikesh
Rudraprayag
Joshimath
Auli

መጽሐፍ አሁን

አስፈላጊ የጉዞ አገልግሎት